Het stroomt sinds 2012

2011-12 ... Einde der tijden?

Sinds 2011, het jaar waarin ik 40 werd, word ik me bewust van een continue verandering. De verandering vooral in mijzelf. Ik stop met het verven van mijn haar, accepteer mijn lijf. Mijn omgeving gaat zijn eigen gang, ook het aangekondigde einde der tijden in 2012 laat de wereld niet stoppen.

Tejakula Beach, Bali Eyespiration - Puur Zien 2013

Vandaag lees ik wederom over de Thirteen Indigenous Grandmothers. Deze Wijze Raad van Grootmoeders ontstond in 2004, wanneer dertien inheemse grootmoeders uit alle hoeken van de wereld samen komen in New York. Ze besluiten een verbinding aan te gaan, als reactie op een profetie van hun voorouders.

Ze delen hun zorgen om Moeder Aarde, hun visioenen en healings zijn de basis voor de oproep tot verandering om onze Aarde te redden. Hun spirituele reis is in diverse documentaires vastgelegd, waarbij ze velen fascineren met hun visie.

Zelf ga ik in 2013 voor het eerst in de spirituele modus op mijn eerste reis naar Bali. Ik volg een groepje dames op retraite met mijn camera, een 'Women's Gathering', o.l.v. Mynoo - Maryel - Blackbyrn & Gina Lazenby. Deze twee bijzondere dames ontmoet ik in 2011 tijdens een WIN event in LA.

Vrouwelijke Energie

In LA maak ik tijdens de meerdaagse Global Women's Summit voor het eerst kennis met de bijzondere energie die een groep vrouwen kan opwekken, kan delen, kan geven. Wanneer je de foto's bekijkt Zie je dat er iets gebeurd, dat er iets moois gaande is.Tijdens reizen die volgen, met name de spirituele cruises, leer ik over de Oermoeders, dat we allemaal sjamaan zijn en dat het einde der tijden in 2012 'slechts' een shift is in onze (en de aarde's) energie. 

We zijn in 2012 naar een hogere frequentie over gegaan en deze transitie is o.a. te merken aan de kinderen die geboren worden vanaf 2005-2010: heldere zielen met een paars aura. Dit is de nieuwe generatie die niet gereïncarneerd is en daarom 100% puur op de wereld komt.

Deze kinderen worden vaak gediagnosticeerd met ADHD of autisme. Ik leer dat zij ons simpelweg niet begrijpen, en wij hen ook niet. Het zijn sterrenkinderen, en komen uit het universum. Goh. Heb ik zelf ook zo'n kind? Of is onze zoon simpelweg een HSP - hoogsensitief persoon - net als ik.

Voor allebei is wat te zeggen. Ik blijf leren, sta open voor verandering. Tijdens mijn spirituele cruises, met name de eerste naar Alaska in 2015, raak ik als nooit tevoren onder de indruk van onze van oorsprong zo logische verbinding met de natuur. Of het universum, wat jij wilt. 

Het seminar volgen op zee is een fijne bezigheid. De sprekers uit Peru en andere plekken in Zuid-Amerika zijn puur en wat ze vertellen raakt me. Beter niet mediteren 'enkel om het mediteren' en meer van dit soort logische adviezen. De mix spiritualiteit en op cruise vakantie zijn is een bijzondere.

Het op het water Zijn. Was ik vooraf nog bang om misselijk te worden (aanname - in je hoofd zitten), op de boot - sorry op het schip ;) - heb ik mezelf gedwongen te voelen waar ik was: De lichte schommeling voelt als het wiegen op moederschoot.

Met mijn ogen, oren en andere zintuigen verbind ik mijzelf met de plek waar ik ben.

Alaska Zien ... pure magie ... © PuurZien.nl 

Puur Zien

Wakker worden met bovenstaande uitzichten, wandelen aan dek om 05:00 uur 's ochtends wanneer het alweer even licht is ... de Verbinding met de wereld en het water raakt me, meer dan al het andere. Op Bali kreeg ik al door dat ik 'Water' was. Mijn sterrenbeeld (kreeft) is een waterteken.

Aan dek met Meadow Linn als enige de walvissen Zien, terwijl we over het water staren met onze camera in de aanslag. Meadow, evenals haar moeder Denise, maken diepe indruk op me. Veel sprekers zijn grootheden in Amerika, en op het schip super benaderbaar. Het duizelt me regelmatig, zoveel interessante lezingen. Wat begon in 2011 als spontane uitnodiging van Ingun Bol (Female Wave of Change) voor het event in LA, ontpopt zich in de jaren daarna als een zoektocht naar (mijn) puur zijn.

Het is niet de vraag wie of wat ben ik, het is de zoektocht naar Hoe kan ik (in het Moment) Zijn?

Ingun vraagt 'is mindfulness niets voor jou', waar ik op dat moment niets mee kan. Pas jaren later, wanneer nicht Marjoleine terecht opmerkt: 'eerst ben je heel breed gegaan, nu komt alles bij elkaar in een trechter' wordt het één. 

Verwondering

Het brede zoeken verwart me, en is nodig om terug te kunnen naar de basis van mijn bestaan. Ik Zie de wereld Puur. Als kind doen wij dit allemaal. Ook na het overlijden van mijn moeder in 1991 toen ik nog een tiener was, blijf ik het mooie van de wereld Zien.

Ik Zie mijn moeder. In het moois van de wereld. Het was echtgenoot Hans die tijdens een fietstocht kort na haar overlijden zei 'Daar, dat witte boompje tussen alle donkere, dat is jouw moeder'. Onbewust wijst hij me de weg. Ik Zie ook mijn vader (2017). Door te beseffen dat zij mij zijn, en ik hen, ben ik nooit alleen.

Mindfulness met fotografie, jezelf verwonderen. De plek waar je Bent Zien met een frisse blik, zonder oordeel, zonder labelen. Ik lees over miksang contemplatieve fotografie, het boeddhisme en Alan Watts' boeken vertellen me alles over zen. De geschiedenis van het boeddhisme, Confucius en Taoisme, ik absorbeer het allemaal. Ik drink het, ik lees het, ik Ben het.

De Weg.
De Weg van Het Water. De Weg : Dao (Tao).

Op Instagram verander ik mijn naam in Eyespiration_Dao. - Puur Zien in het Engels, gecombineerd met Dao: De Weg (van het Water).


Sinds 2011-12 Ben ik (De Weg).

© PuurZien.nl 

Engels: Eyespiration.com 

The Strongest Predictor of How Long You’ll Live

Fascinerend. Ik roep het zelf al jaren; openstaan voor anderen. De leukste ontmoetingen zijn vaak die met een totale vreemde, de kleine gesprekjes, de diepere gesprekken op een bankje in het park. Het toeval toelaten, interesse tonen in je medemens, gewoon Zijn.

Er zijn. Niets meer en niets minder. ...Ik word 110! (oké Pim, 111 ;) Hoe oud word jij?

www.MelanieRijkers.com/nl

www.PuurZien.nl

Enso Miksang

Miksang Moment. Tijdens de workshop van Zen.nl in Breda werd ik getroffen door de opmerkelijke schoonheid van de Enso en andere cirkels in de ruimte. Ook de volle en lege theekopjes vullen de cirkels, geZIEN in het moment, mooi aan. 

Zijn. Zien. Zen. 


Meer over het boeddhisme, De Vier Nobele Waarheden en Het Achtvoudige Pad in een volgende blog. 

www.MelanieRijkers.com/nl
www.PuurZien.nl

Enso - de Zen cirkel

Zen is een levenskunst, een manier van leven die zich uitstrekt over alle activiteiten van de mens. Deze Japans georiënteerde levensbeschouwing kent vele takken en specialiteiten, maar het basisdoel blijft de volledige verlichting van de mens.

De cirkel (Enso) is het symbool van verlichting, kracht, het universum, het "alles", de leegte. Het schilderen van de enso is een veel toegepaste meditatie oefening. Het minimalisme ervan bepaald ook meteen de moeilijkheidsgraad. Het is een expressie van het moment, het "nu".

Bij het schilderen van de cirkel dient de geest vrij te zijn van (andere) gedachten en de hand eenvoudigweg de expressieve beweging van het moment te laten maken.

Hoe de cirkel wordt geschilderd, weerspiegelt de geestestoestand, de mentale en spirituele toestand van de schilder zelf. De Enso in het Zenboeddhisme staat symbool voor de toestand van “leegte”, ook wel: "helder inzicht". In deze toestand ziet men zichzelf en de wereld, zoals die werkelijk is. 

Meestal is de Enso niet gesloten. De opening in de cirkel is een onderdeel van het zijn, het bestaan, een onvolmaaktheid, eigen aan het bestaan. De open Enso staat dan ook voor de charme van de imperfectie van de dingen in het leven en het ophouden met streven naar perfectie. 

Het laat ons zien dat alle dingen perfect zijn zoals ze zijn en helpt ons bij de acceptatie van 'dat wat is'...

Meer over het boeddhisme, De Vier Nobele Waarheden en Het Achtvoudige Pad in een volgende blog. 

www.MelanieRijkers.com/nl
www.PuurZien.nl

Zen meditatie en mindfulness workshop

Zen.nl Breda

Wanneer ik het zaaltje binnenstap en op een groot zwart kussen plaatsneem vind ik het toch wel spannend. Mediteren, mindfulness, is dat wel wat voor mij? Gelukkig hebben veel andere deelnemers hetzelfde onwennige gevoel; en hoe ga je nou goed op dat kleine kussentje zitten?

Mindfulness betekent niet meer dan aandachtig, opmerkzaam zijn 

Ik doe op een koude zondagochtend mee aan een introductieles bij Zen.nl Breda. De zen-leraar is een man in spijkerbroek en wat me meteen opvalt is de tevreden uitdrukking op zijn gezicht. Hij leert ons hoe goed rechtop te zitten, en je hoeft je ogen niet eens helemaal dicht te doen.

Het ‘ruggegraat-trainen’ is heerlijk: kaarsrecht zitten ontspant veel meer dan lui achterover leunen, is mijn eerste inzicht! Mediteren kan ook zittend op een stoel of als loop-meditatie. Mindfulness is ook in je eentje een eind gaan fietsen of gaan fotowandelen, waarbij je puur zien toepast, het kijken, het zijn zonder oordeel. 

De sisalvloer deed me denken aan mijn jeugd, hierop leerde ik lopen

De loop-meditatie was voor mij een fijne ervaring, de sisalvloerbedekking deed me denken aan mijn jeugd. Ik ben geboren in 1971 en leerde lopen op zo'n zelfde soort vloer. Wanneer de zenleraar meer verteld over het boeddhisme, noemt hij ook het volgende gezegde:

Een wijs man werd gevraagd hoe hij ondanks zijn vele bezigheden zo ingekeerd kon zijn.

Hij antwoordde:

'Als ik sta dan sta ik;

als ik ga dan ga ik;

als ik zit dan zit ik;

als ik eet dan eet ik;

als ik spreek dan spreek ik ...'

Degene die de vraag stelden, zei:

'Dat doe ik toch ook?

Maar wat doet u nog meer?'

Hij antwoordde wederom:

'Als ik sta dan sta ik;

als ik ga dan ga ik;

als ik zit dan zit ik;

als ik eet dan eet ik;

als ik spreek dan spreek ik ...'

Weer zei de man:

'Dat doe ik toch ook?'

Toen zei de Zen-monnik:

'Nee, als je zit, dan sta je al;

als je staat, dan loop je al;

als je loopt, dan ben je er al;

als je eet, dan ben je al klaar.'

Mijn moeder Toos (overleden in 1991) had in de laatste jaren van haar leven dit gezegde in haar hobbykamer hangen. Later heb ik het voorgelezen tijdens haar uitvaart, evenals bij haar moeder's uitvaart. 

Veel ben ik vergeten, nu denk ik weer even aan mijn moeder, dat ook zij steun heeft gevonden in het spirituele tijdens haar ziek-zijn. Zelf wil ik 110 worden ("111" zegt mijn jongste zoon dan, "da's een mooier getal mam") en ik ben blij dat ik in goede gezondheid mijn verlichting mag vinden. 

Sinds mijn 40e - tegelijk met de opkomst van de positieve psychologie, waar ik tot voor kort nog niet van gehoord had - zie en leg ik verbanden tussen wetenschap en spiritualiteit, maar ook tussen cultuur en de mensheid. Dit blog bijhouden is ook onderdeel er van, evenals de workshop mindfulness en zen meditatie. 

Bij de derde meditatie, de ademhaling tellen meditatie, zat ik tegen al mijn verwachtingen (en oordelen) in, er het diepste in. Wat een mooi inzicht wederom!

Stress-reductie en meer in het moment zijn  

Bijzonder was de mandarijn-sensatie. Het fruit eerst voelen, zien, ruiken en zelfs proberen te horen voordat je proeft. Ik heb een partje mandarijn nog nooit vanuit zoveel hoeken bekeken en de uiteindelijke smaaksensatie was echt anders dan de normale hap-slik-weg. Ik betrapte mezelf erop dat ik eenmaal thuis op rustiger wijze at en meer genoot van het eten.

Je bent vaak bezig met het een, terwijl je denkt aan het ander. Hierdoor ontstaat chaos in de geest, ook wel het lijden genoemd. We ervaren het kwetterende apen-brein, constant door elkaar rollende gedachten. Onjuiste aandacht kan leiden tot stress en burn-out klachten. 

Mindfulness trainingen en meditatie helpen om de aandacht te focussen. Door te mediteren ga je op een afstand naar je gedachten kijken en het hier-en-nu bewust leren te ervaren.

Meer over het boeddhisme, De Vier Nobele Waarheden en Het Achtvoudige Pad in een volgende blog. Wil je zelf de workshop mediteren en mindfulness volgen, neem dan contact op met Zen.nl Breda.

www.MelanieRijkers.com/nl
www.PuurZien.nl

De cirkel van Zen - symbool van verlichting

Zen is een levenskunst, een manier van leven die zich uitstrekt over alle activiteiten van de mens. Deze Japans georiënteerde levensbeschouwing kent vele takken en specialiteiten, maar het basisdoel blijft nog steeds de volledige verlichting van de mens.

De cirkel (Enso) is het symbool van verlichting, kracht, het universum, het "alles", de leegte.

Tekst: Jos Davids, kaart gekregen na mam's overlijden